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    Atelier de cuisine du 5 Février

    POULET A LA SAUGE ET AU CITRON ET JARDINIERE DE LEGUMES

    Au menu

    • Veloute de courgettes au curry
    • Poulet à la sauge et au citron
    • Jardinière de légumes
    • Aumonière à la poire et au spéculoos

    Le repas propose des légumes répartis entre :

    • les courgettes,
    • les carottes,
    • les petits pois;
    • les haricots verts de la jardinière

    Les féculents sont répartis entre :

    • la farine de la béchamel,
    • des crêpes,
    • les pommes de terre de la jardinière

    La viande : le poulet à la sauge et au citron
    Le fruit : la poire dans l’aumonière
    Le laitage : le lait de la béchamel et la pâte à crêpe

    Plus les épices et les herbes aromatiques pour parfumer ce repas.

    Bon appétit !

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