Salade Grecque

Postée le 28 juillet 2012 par nathalieLeroy

Pour 1 personne 60 g de tomates 60 g de concombre 30 g d’oignons 3 ou 4 olives noires 30 g de feta

l’alimentation des enfants de 0 à 12 mois

Postée le 28 juillet 2012 par nathalieLeroy

Vous trouverez en pièces jointes des outils pédagogiques pour vous guider pour l’alimentation de vos enfants dès la naissance et pour mettre en place la diversification alimentaire en plus des indications présentes dans les carnets de santé de vos enfants.

Aumonière à la pomme ou à la poire et spéculoos

Postée le 21 juillet 2012 par Nathalie Leroy

1/2 pomme par personne ou 1 poire william mûre 1/2 biscuit spéculoos ou bastogne Base de la pâte à crêpe pour  6 crêpes 150 ml  à 200 ml de lait 1 œuf moyen 80 g de farine 10 g de beurre ou 1 cuillère à soupe d’huile végétale

Curry de dinde aux aubergines

Postée le 21 juillet 2012 par Nathalie Leroy

Préparation : 20 à 25 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients (pour 2 personnes) : 1 filet d’huile de votre choix 1/2 aubergine 1 verre d’eau

DORADE ET ECAILLES DE POMMES DE TERRE FENOUIL ET TOMATES

Postée le 20 juillet 2012 par nathalieLeroy

Ingrédients : 1/4 à 1/2  dorade royale par personne 100 g de pommes de terre coupées en fines tranches thym sel poivre pour la marinade huile d’olive ( 1 cuillère à soupe pour 1 personne) fumet de poisson sauce soja salée 1 citron

CONCOMBRE FARCI AU CRABE

Postée le 20 juillet 2012 par nathalieLeroy

  Ingrédients pour 1 personne : 1/4 de concombre 1/2 fromage blanc ( 20 % de matière grasse ou <3.8 %) 1 à 2 batonnets de surimi à la chaire de crabe ciboulette sel poivre

Les fruits en SEPTEMBRE

Postée le 19 juillet 2012 par nathalieLeroy

ANANAS AVOCAT BANANE CASSIS CLAUDE FIGUE GROSEILLE KIWI MANGUE MIRABELLE MYRTILLES MURE PASTEQUE PECHE POIRE PRUNE QUETSCHE REINE

Les légumes en SEPTEMBRE

Postée le 19 juillet 2012 par nathalieLeroy

Voici la liste des légumes de saison du mois de Septembre