28 juillet 2012
Salade Grecque
Pour 1 personne 60 g de tomates 60 g de concombre 30 g d’oignons 3 ou 4 olives noires 30 g de feta 1/2 cuillères à […]
21 juillet 2012
Aumonière à la pomme ou à la poire et spéculoos
Aumonière à la pomme ou à la poire et spéculoos
Ingrédients : 1/2 pomme par personne ou 1 poire william mûre 1/2 biscuit spéculoos ou bastogne Base de la pâte à crêpe pour  6 crêpes 150 […]
21 juillet 2012
Curry de dinde aux aubergines
Préparation : 20 à 25 mnCuisson : 30 mn Ingrédients (pour 2 personnes) : 1 filet d’huile de votre choix 1/2 aubergine 1 verre d’eau 2 […]
20 juillet 2012
Dorade et écailles de pommes de terre, fenouil et tomates
Ingrédients : 1/4 à 1/2  dorade royale par personne 100 g de pommes de terre coupées en fines tranches thym sel poivre pour la marinade huile d’olive […]
20 juillet 2012
Concombre farci aux crabes
Ingrédients pour 1 personne : 1/4 de concombre 1/2 fromage blanc ( 20 % de matière grasse ou <3.8 %) 1 à 2 batonnets de surimi […]
19 juillet 2012
Fruits crus
Les fruits du mois de Septembre
Ananas, avocat, banane cassis claude figue groseille Kiwi mangue mirabelle myrtilles mûre pastèque pêche poire prune quetsche reine
19 juillet 2012
légumes cuits
Les légumes du mois de Septembre
ail artichaud aubergines bettes betteraves choux concombre courgettes céleri épinard fenouil, haricot verts laitue oignons poivrons potiron radis tomates
15 juillet 2012
Quand c’est beau, c’est bon !
Créez l’émotion avec de la couleur dans les assiettes et sur la table pour stimuler nos papilles… Vaisselle de couleur, aliments de couleurs vives et découpés façon […]
15 juillet 2012
Vinaigrette tomatée
Ingrédients (4 pers) : 450 g de pulpe de tomate (fraîche ou en conserve) ou 2 tomates moyennes 100 ml de vinaigre (de vin, de Xérès, […]
Prendre RDV